Diyetisyen Ceyda Çınar - Reklam Ajansı

Firmamız

Diyetisyen Ceyda Çınar ile Bilimsel ve Sürdürülebilir Beslenme Yolculuğu

Diyetisyen Ceyda Çınar, Konya Meram'da hizmet veren uzman bir beslenme danışmanıdır. Modern diyet yaklaşımlarını bireyin yaşam tarzı ve sağlık durumu ile harmanlayarak sürdürülebilir ve bilimsel diyet planları oluşturmaktadır. “Tek tip diyet değil, kişiye özel çözümler” felsefesiyle hareket eden Ceyda Çınar, danışanlarının yaşam kalitesini artırmak için çok yönlü bir destek sunmaktadır.

Eğitim ve Mesleki Deneyim

Ceyda Çınar, İstanbul Biruni Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden başarıyla mezun olmuştur. Eğitimi süresince birçok devlet ve özel sağlık kurumunda (Yedikule Göğüs Hastalıkları Hastanesi, Biruni Üniversitesi Hastanesi, Dr. Burak Tatlı Çocuk Nöroloji Kliniği) staj yaparak teorik bilgilerini pratikle birleştirmiştir. Mezuniyetinin ardından 2021 yılında kendi kliniğini kurarak Konya'da bireylere profesyonel danışmanlık sunmaya başlamıştır.

Hizmetlerimiz

1. Sağlıklı Kilo Verme Programları

Fazla kilolardan kurtulmak isteyen bireyler için hazırlanan bu programlar, kişinin vücut analizi, metabolizma hızı, yaşam tarzı, uyku düzeni ve hareket seviyesi gibi faktörler dikkate alınarak oluşturulur. Diyetisyen Ceyda Çınar, danışanlarının hızlı ama sağlıklı bir şekilde kilo vermesini sağlar. Aç kalmadan, besin çeşitliliğine dikkat edilerek hazırlanan listeler ile kilo verme süreci hem sürdürülebilir hem de motive edici hale gelir.

2. Sağlıklı Kilo Alma

Zayıflık da tıpkı obezite gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle kilo almak isteyen bireyler için özel beslenme planları hazırlanmaktadır. Özellikle gençler, sporcular ve çeşitli hastalıklar sonrası toparlanma sürecinde olan bireyler için protein, karbonhidrat ve yağ dengesi gözetilerek bireye özel planlar oluşturulur. Kilo almak sağlıklı şekilde olmalı; yağ değil, kas kazanımı hedeflenmelidir.

3. Hastalıklarda Tıbbi Beslenme Tedavisi

Diyetisyen Ceyda Çınar, çeşitli hastalıklarla yaşayan bireyler için medikal beslenme tedavileri uygulamaktadır. Bunlar arasında diyabet, hipertansiyon, tiroid bozuklukları, kolesterol yüksekliği, insülin direnci, gastrit, reflü, çölyak ve polikistik over sendromu (PKOS) yer alır. Her hastalığın farklı beslenme protokolü vardır ve bu süreç mutlaka uzman kontrolünde yürütülmelidir.

4. Gebelik ve Emzirme Döneminde Beslenme

Hamilelik döneminde annenin hem kendi sağlığı hem de bebeğin gelişimi için dengeli ve yeterli beslenmesi hayati önem taşır. Ceyda Çınar, gebelik döneminin her trimesterine özel planlarla sağlıklı bir hamilelik süreci hedefler. Aynı zamanda emzirme döneminde süt kalitesini artıracak beslenme düzenleri de geliştirmektedir.

5. Çocuk ve Ergen Beslenmesi

Çocukluk dönemi beslenme alışkanlıklarının temellendiği en kritik dönemdir. Bu süreçte kazanılan sağlıklı beslenme alışkanlıkları, bireyin yaşam boyu sürdüreceği sağlık durumunu etkiler. Fast food alışkanlıkları, abur cubur tüketimi ve hareketsizlik gibi sorunlarla mücadelede anne-baba iş birliği ile sağlıklı listeler oluşturulmaktadır.

6. Sporcu Beslenmesi

Sporcular için hazırlanan özel diyet listeleri, performansı artırmak, toparlanmayı hızlandırmak ve yağ oranını kontrol altına almak için hayati önem taşır. Antrenman tipi, süresi, hedefi ve cinsiyete göre değişen bu planlar ile maksimum verim sağlanır. Profesyonel ve amatör sporculara özel karbonhidrat yükleme, protein dengesi ve supplement planlaması yapılır.

7. Detoks ve Arınma Programları

Kısa süreli toksinlerden arınma ve sindirim sistemini dinlendirme odaklı bu programlar, Ceyda Çınar’ın danışanlarına özel olarak hazırladığı sebze ağırlıklı, sindirimi kolaylaştırıcı diyetlerdir. Ancak bu programlar her birey için uygun değildir, bu nedenle mutlaka danışman eşliğinde uygulanmalıdır.

8. Online Diyet Danışmanlığı

Yoğun iş temposu, farklı şehirde yaşama ya da zamansızlık gibi sebeplerle kliniğe gelemeyen danışanlar için WhatsApp, Zoom ya da e-posta üzerinden online danışmanlık hizmeti sunulmaktadır. Online diyet sürecinde haftalık takipler, kilo ölçümleri ve güncellenen listelerle tıpkı yüz yüze görüşmedeki kalite korunmaktadır.

Danışan Görüşleri ve Başarı Hikayeleri

Diyetisyen Ceyda Çınar’ın danışanlarından gelen olumlu geri bildirimler, verdiği hizmetin güvenilirliğini ve başarısını kanıtlamaktadır. Onlarca danışan, hem kilo yönetimi konusunda hem de yaşam kalitesinin artmasında Diyetisyen Ceyda Çınar ile hedeflerine ulaşmıştır.

İletişim Bilgileri

Adres: Havzan Mah. Kültür Sok. No:2/11 Meram / KONYA

Telefon: +90 543 271 44 70

E-posta: info@dytceydacinar.com

Web: www.dytceydacinar.com